Ich besuche nun schon seit einigen Monaten die Pilates-Lektionen von Angela und ich bin nach wie vor begeistert. Die Lektionen werden durch die verschiedenen Hilfsmittel wie Roller, Magic-Circle, Toning Ball, Terra-Band oder Sensiball abwechslungsreich und spannend gestaltet. Viele Übungen werden laufend erweitert, wodurch der Trainingsfortschritt klar wahrgenommen werden kann.
Meine Körperhaltung und meine Körperwahrnehmung im Alltag, haben sich seit der wöchentlichen Herausforderung im Pilates, deutlich verbessert. Trotz der anstrengenden Übungen, fühle ich mich nach dem Training ausgezeichnet und voll motiviert zum Weitermachen.

Für mich ist Pilates genial, da ich den ganzen Tag bei meinem Beruf stehen muss, sind meine Schultern immer nach oben gerichtet, und haben nicht die richtige Position. Seit ich im Pilates bin, denke ich immer wieder, dass ich die Schultern richtig setze. Es tut auch der Seele gut.

Ich besuche seit nun mehr als 2 Jahren, mit viel Freude, den Pilatesunterricht bei Angela.
Ich fühle mich körperlich und mental viel fitter als die Jahre zuvor, obwohl ich mich dann schon regelmässig bewegte.
Leider musste ich eine kurze Zeit unterbrechen, da ich mir im ersten Winter das Hangelenk brach. Das hinderte mich aber nicht, nach dem Okay vom Arzt, wieder einzusteigen. Ich bin überzeugt, dass mein Handgelenk nicht so beweglich wäre und ich nicht wieder diese Kraft in den Händen hätte, wenn ich nicht gleich weitergemacht hätte.
Dennoch hatte ich nach einem Jahr einen kleinen Motivationseinbruch, da ich der Meinung war, dass ich nicht mit komme. Ich merkte dass mir das Training jedoch gut tut und Angela’s motivierende Worte, hielten mich zum Glück davon ab, aufzuhören.
Es war der beste Entscheid, nicht aufzugeben. Ich fühle mich so fit, beweglich und ohne „Bräschtelis“ wie nie zuvor. Mittlerweile lässt der jeweilige Muskelkater auch ein wenig nach. Ich nehme einfach wahr, dass ich etwas für mich und meine Gesundheit getan habe.
Das Einzige was ich bereue ist, dass ich Pilates nicht schon vor 10 Jahren für mich entdeckt habe.
Ich freue mich jede Woche sehr auf das Training bei Angela.